Individuele begeleiding
Tijdens individuele coachings-sessies krijg je een inkijk in je onderbewuste zijn. Je bent deel van een geheel, een systeem, en hebt geleerd hierin te functioneren. Wie ben je, als je jezelf even losmaakt van die systeem én… Wat wil je met deze kennis doen? Wie ben jij in je essentie?
Herken je deze?
- Je leven lijkt ‘moeizaam’ te lopen. Het zit je vaak niet mee, het overkomt je telkens opnieuw. Je hebt het gevoel dat je ongelofelijk hard je best doet, en het toch nog steeds niet lukt.
- Je hebt al zoveel aan innerlijk werk gedaan (therapie, psychologen, energetisch werk) en toch blijf je op dezelfde patronen botsen. Af en toe lijkt het wel te lopen, maar voor je het weet gebeurt het opnieuw.
- Diep vanbinnen voel je frustratie en boosheid, maar die uiten lukt je niet. Je durft niet uitspreken wat jeécht voelt, omdat je bang bent anderen te kwetsen.
- Je weet da je ongelofelijk veel meer in je mars hebt, maar het komt niet tot uiting. Je wil uitbreken, maar tegelijkertijd ben je bang voor alle mogelijkheden die er dan op je afkomen.
- Je hebt het idee dat je telkens in de verkeerde ‘relaties’ vervalt, zowel in vriendschappen als op intiem vlak. Je lijkt eeuwig op zoek te zijn en niet te vinden wat je écht nodig hebt.
- Angst, paniek, schaamte of schuldgevoelens nemen je soms helemaal over. Je hebt soms zelfs geen idee war ze vandaan komen, maar ze zijn er en ze beperken je mogelijkheden.
Wat we gaan doen?
Een individueel traject gaat altijd van start met een intakegesprek waarbij we jouw systeem van herkomst zichtbaar maken. Vanaf hier ga ik met jou aan de slag.
Tijdens individuele coachings-sessies krijg je een inkijk in je onderbewuste zijn. Je bent deel van een geheel, een systeem, en hebt geleerd hierin te functioneren. Wie ben je, als je jezelf even losmaakt van die systeem én… Wat wil je met deze kennis doen? Wie ben jij in je essentie?
Tijdens individuele coachings-sessies van ongeveer 2u / sessie graaf je naar de kern van je zijn en ga je hiermee aan de slag in je dagelijkse leven.Na ongeveer twee tot drie weken reflecteren we hierop en ga je weer verder. Op die manier vindt er een duurzame gedragsverandering plaats en kom je telkens weer een laagje dichter bij jezelf.
Tijdens individuele coaching werk ik vaak met lichaamswerk, kleine opstellingen en materiaal, om je een optimaal inzicht te geven in je onderbewuste zijn. Door het toelaten van primaire emoties ontstaat rust. Je kan datgene wat je zo lang onbewust in z’n greep heeft gehouden jou aankijken, vastnemen en loslaten.
Jij bepaalt de duur van je traject. Jij hebt de regie zelf in handen.
Wat levert jou dit op?
Jij bent de piloot van jouw traject. Dat wil zeggen dat jij ook verantwoordelijk bent voor je proces. Je krijgt terug wat je erin investeert. Tijdens een sessie ontvouwt zich exact wat er moet ontvouwd worden, en kan je er zeker van zijn dat je krijgt wat je op dat moment nodig hebt.
- Voluit in het leven staan en accepteren wat er is, zowel the good, the bad als the ugly.
- Je leven opnieuw krachtig in handen kunnen nemen en stevig op je plek blijven staan, ook wanneer het moeilijk loopt.
- Je eigen weg kunnen en durven inslaan, ook als anderen daar mogelijk van zouden kunnen vinden.
- De dingen die spelen tussen jou en andere familieleden (ouders, zussen en broers, grootouders) een plek kunnen geven en op die manier rancune en wrok te laten rusten.
- Leren dat de wereld een spiegel is en je dus op elke manier, in elke situatie, groei en persoonlijke ontwikkeling kan vinden.
- Leven in het hier en in het nu. Vanuit je levensmissie. Je eigen leven is nu écht van jou en jij bent de eigenaar.
- Door kleur te durven bekennen komen die zaken op je weg, die je nodig hebt. Je voelt je rijker en omringd door de juiste energie, waardoor je alleen maar meer tot ontplooiing komt.
Prijs
Prijs intake €130 excl. BTW
Prijs opvolgafspraak €150 excl. BTW
